Talleres y formación
Formación y talleres grupales
El departamento de formación de Albea tiene una misión centrada principalmente en la prevención. El objetivo es mejorar el bienestar emocional y social de las personas, así como su calidad vital y evitar así el desarrollo de problemas psicológicos. Para ello el equipo de profesionales de Albea promueve el desarrollo de estrategias y habilidades de afrontamiento que se implementan de forma segura en el grupo y posteriormente se generalizan a la vida diaria.
En qué consisten
Cómo son nuetros talleres
Beneficios
INTRAPERSONALES
- Mayor autoconocimiento y mejora de la autoestima.
- Desarrollo de estrategias de autocuidado.
- Disminución de la ansiedad y el estrés.
- Mejor gestión y afrontamiento de estados emocionales complejos.
- Disminución de la tristeza y la sintomatología depresiva.
- Disminución de los desórdenes relacionados con la comida.
INTERPERSONALES
- Aumento de las habilidades sociales y la empatía.
- Desarrollo de relaciones interpersonales de calidad.
- Mejor adaptación escolar/laboral, social y familiar.
- Disminución en la iniciación al consumo de drogas.
Metodología
Los talleres presentan una metodología dinámica y divertida que favorece la interacción entre los participantes. Se realizan actividades individuales y grupales como debates, lluvia de ideas, role playing, interpretación de escenas, etc.
Destinatarios/as
Los talleres están disponibles para grupos de diferentes edades, adaptando siempre el contenido y las actividades a desarrollar.
Lugar de aplicación
El taller se puede desarrollar en los centros escolares, universidades, asociaciones, empresas, etc. Para grupos pequeños (máximo de 6 personas), se ofrece la posibilidad de realizarlo en una sala habilitada en el Centro de Psicología Albea.
Existe la posibilidad de realizarlo ONLINE.
Temporalidad
Los talleres están compuestos por 4-5 sesiones de una hora y cuarto de duración. La frecuencia de las sesiones se acuerda con el grupo, recomendando una sesión semanal.
¿En qué podemos ayudarte?
Datos de contacto
Av. de Sancho El Fuerte 79, Bajo trasera. 31008 Pamplona, Navarra (entrada por García de Nájera)
Lunes a Viernes 9:00-20:00