El Origen y los Beneficios de la Psicología del Deporte en atletas de Alto Rendimiento.
En el mundo del deporte, los atletas de alto rendimiento se enfrentan a desafíos físicos y mentales constantes. Para alcanzar su máximo potencial, los deportistas deben dominar tanto las habilidades técnicas como las habilidades psicológicas. Es aquí donde entra en...La Validación Emocional
La validación emocional es un aspecto de la comunicación entre las personas. Validar consiste en transmitir mis emociones y saber que están siendo escuchadas, respetadas, legitimizadas y tenidas en cuenta. Se trata de comunicar a la persona que su punto de vista es...
La represión emocional
¿Qué son las emociones? Las emociones son respuestas o reacciones psicofisiológicas que genera nuestro cuerpo ante cambios que se producen en nuestro entorno o en nosotros mismos. Cada persona experimenta una emoción de forma particular, basándose en sus experiencias...
La adicción a las compras
Factores como la facilidad para comprar por internet, la publicidad, los medios de comunicación y los descuentos, las ofertas y las promociones continuas, como el Black Friday, han incrementado el consumo excesivo de productos. El éxito del Black Friday es un símbolo...